筋トレに詳しいVipperさぁ、プロテインって何で割って飲んでる?

  • 2021年7月25日
  • 2021年7月25日
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1: ID:kmkRsw5V0
今日牛乳で割って飲んだらめっちゃおいしかったので牛乳にしたい気もある

引用元: ・筋トレに詳しいVipperさぁ、プロテインって何で割って飲んでる?

2: ID:E6ATVkXr0
7: ID:kmkRsw5V0
>>2
やはり水がいいのかね

牛乳にすると吸収速度落ちるって言うから迷ってる

4: ID:LWK3mC+Tr
ヨーグルト
6: ID:idRcI7g00
トレーニング後は水で捕食なら牛乳
9: ID:kmkRsw5V0
>>6
おー
この考え良いかも

朝は牛乳割りで、トレ後は水割りか

10: ID:6I8n90T+0
筋トレ後は水だな
牛乳だとタンパク質の吸収が遅くなる
11: ID:CaX+HOze0
まずいくて続かなかったら本末転倒だから牛乳にしとけ
12: ID:gxDr3I4h0
味を求めるなら牛乳だな
13: ID:mIlqvjgh0
牛乳で飲んでたらすぐ牛乳無くなって買いに行かないといけないから水で飲んでるわ
17: ID:kmkRsw5V0
ちなみに今キャラメル味飲んでて水だと、普通なんだが
牛乳にしたらビビるほど美味しかった
溶けたキャラメルアイス飲んでる感じ
23: ID:kmkRsw5V0
結構分かれる感じなんだな

牛乳だとタンパクもプラスでいいかと思ったが…

25: ID:Gd8PsGQX0
ちな今飲んでるのはビーレジェンドのくまモンのオレンジ
30: ID:kmkRsw5V0
>>25
ビーレジェめっちゃコラボしてるよね

パブロのタルト味気になるわ

たしかに牛乳は甘くなりすぎるのはわかる
現に今むかつきがある

27: ID:gLUfUAQW0

牛乳とか吸収や脂質考えたらありえん
34: ID:gm3YymkX0
>>27
これ
何の為のトレか分からなくなる
32: ID:sGFHA/3m0
せっかく牛乳から分離させてんのにまた混ぜてどうする
33: ID:kmkRsw5V0
>>32
このレスめっちゃ効くわ
水にします
37: ID:BAt8nxbP0
きんにくんは温めたお湯と豆乳5:5でそこにプロテイン入れてる
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